ユダヤの格言
ユダヤに伝わる健康長寿のすごい知恵 石角先生より
「人は食べることにより死に、食べないことより生きる」
・・・・・・命を左右するギリギリの決断が求められる場面はまれだと思うかもしれません。しかし実は毎日、自分で自らの命や健康に影響を与えています。本書で何度も示したとおり、「食べること」によって健康を損ない、命を縮めている可能性があるのです。
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コヘレト 10:19 1955年訳 食事をするのは笑うため。酒は人生を楽しむため。銀は全てに答えてくれる。
このコヘレトの言葉を信じて、毎日楽しく飲み食いしていました。
少し太り過ぎたので、生活を変える時のようです。石角先生も行った、伊豆の断食道場に来月療養に行く予定です。
失うと気づくのが健康の大切さですね。